Ingredienser
- 1 skopa LiveYourBest vaniljprotein
- 1 banan
- 2 ägg
- 0,5 dl fiberhavregryn
- 0,5 dl keso
Instruktioner
- Mixa allt till en slät smet.
- Stek i kokosolja eller smör på medel-låg värme – då blir pannkakorna saftiga, inte torra.
- Toppa med en klick kvarg och färska jordgubbar.
Näringsvärde
Per pannkaka (6 st)~96 kcal · 8 g protein · 8 g kolhydrater · 3 g fett
Hela receptet~575 kcal · 50 g protein · 48 g kolhydrater · 20 g fett
Vi rekommenderar
Vi rekommenderar vårt Vaniljprotein för den här favoriten. Den mjuka vaniljsmaken lyfter pannkakorna utan att bli för sött, samtidigt som du får i dig ordentligt med protein redan till frukost.
Handla Vaniljprotein →